深い森

ここではガイドスピリットとコンタクトをとり、鍛錬中のオートマティックライティングによって
あなたと私にいただいたメッセージをご紹介してまいります。　　　　　

今日ご紹介するメッセージも
深い瞑想状態から戻った直後のものです。

あなたは今
トンネルのように深い森の中を歩いている。

もうじき陽の光の下に出る。

あと少しの間
深い緑色や
しっとりとした苔の薫り
濃い酸素を楽しむといい。

あなたは
暗闇にいるのではない。

英気を養っているのだ。

◇

『年明けから自分の目基盤を見直し中。
それにともない、瞑想にもイチから取り組んでいる。』

と書きましたが
取り組む意識が変わったせいなのでしょうか

『今までのは何だったの！？』
というくらいに瞑想が心地よいです。

《呼吸に意識を向ける》
そういえばピラティスとヨガも呼吸が基本だから、
以前よりも苦手意識が薄れたのかもしれません。

少しずつ苦手なものがなくなると嬉しいね。